Ameixa Seca – 100g

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A ameixa seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Outros benefícios de comer ameixa seca envolvem: melhora na circulação sanguínea, combate à doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C e diminuição de apetite por ser rica em fibras. A ameixa seca também ajuda a desintoxicar o organismo por que tem pectina que é um tipo de fibra que ajuda a remover do corpo metais pesados tóxicos como o chumbo ou mercúrio.

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A ameixa seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Outros benefícios de comer ameixa seca envolvem: melhora na circulação sanguínea, combate à doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C e diminuição de apetite por ser rica em fibras. A ameixa seca também ajuda a desintoxicar o organismo por que tem pectina que é um tipo de fibra que ajuda a remover do corpo metais pesados tóxicos como o chumbo ou mercúrio.

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