Avelã – 100g

Descrição

A avelã é uma fruta considerada exótica, levemente arredondada e tem a consistência da madeira, com casca bem sólida. O alimento é composto de vários nutrientes, entre eles proteínas, minerais e vitaminas, que proporcionam diversos benefícios à saúde, sendo fonte de energia e ajudando na fortificação de músculos, sistemas cardiovascular e nervoso.